皆さんはラーメンは好きですか？逆にラーメンが嫌いという方はいないと思います。
飲食店は人が多く通うところにたくさんありますが、これはラーメン店でも同じことが言えます。
東京では人が多いところには必ずと言っていいほどラーメン店はありますが、その中でも特に多く激戦区と言われる場所もあります。
その一つが早大生御用達の高田馬場です。
学生だけではなく社会人も多いため、ガッツリ食べたいという要望に応えるようなラーメンが高田馬場には多くあります。
そのため、今回は筋肉もつけることができるガッツリ食べられるおすすめのラーメンを紹介したいと思います。
どれも高田馬場駅から歩いて行ける距離のため、ぜひ近くを通った時は行ってみてください！
筋肉がつくラーメン１：表裏
高田馬場駅から歩いてすぐのところにある表裏ラーメンです。
鷹の爪唐辛子をふんだんに使った濃厚な味噌ベースのラーメンです。麺の量や辛さ、野菜の量を自分でカスタマイズすることができるため、ボリュームがあり、たくさん食べたいと思った方は表裏ラーメンはおすすめです。
また分厚い鶏肉を1枚そのまま食べることもでき、この肉がカリカリですごくおいしいです。ラーメンだけではタンパク質は不足してしまうので、タンパク質も同時にたくさん摂取したい方は、ぜひこちらのお肉も頂いてみてください。筋肉をつけるためには申し分のない量ですね。
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩５分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン２：麺屋こころ
高田馬場から歩いて10分くらいのところにある台湾まぜそばがおすすめの麺屋こころです。
麺の上にひき肉や九条ネギ、海苔などをふんだんにかけ、生卵を上から乗っけています。まぜそばなので、これらを混ぜて食べます。ニンニクも乗せることができるのでガッツリしたものが食べたいという人にはおすすめです。また、残ったスープにご飯を乗せて食べることができるため、最後まで美味しく食べることができます。
チャーシューのトッピングをするとタンパク質も摂れて筋肉がつきますので、ぜひご一緒に食べてみてください。また、学生なら半熟卵のトッピングや大盛りが無料でできます。
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩10分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン３：鶏白湯 陰山
駅から徒歩5分のところにある鶏白湯 陰山です。
鶏白湯 陰山のラーメンはひとことで言うとおしゃれです。容器もおしゃれで、中身も綺麗で芸術性を感じます。半熟卵や肉が元から入っていますので、タンパク質もしっかり摂れますね。私が一番美味しいと思ったのは醤油ラーメンです。
醤油ラーメンとありますが、鶏白湯ベースでかなり濃厚な味となっていますので、今までと違ったラーメンを食べたいならおすすめです。また、容器の底に柚子が入っていますので、最後の方はあっさりとした味に変化しているため、こってりすぎて飽きるということもなく、最後まで食べやすいでしょう。
こちらも締めのご飯が無料でつきますので、最後まで美味しく食べられます。
| がっつり | 2点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩5分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン４：つけ麺屋 やすべえ
高田馬場駅から歩いて5分のところにあるつけ麺屋 やすべえです。
やすべえのつけ麺は一言で表すとめちゃくちゃ美味しいです。味噌ベースのつけ麺となっていますが、麺の弾力もあり、味もしっかりしているためかなり満足度は高いでしょう。
また、同じ値段で並盛(220g)、中盛(330g)、大盛(440g)が選べるため、その人に合った量で食べることができるということも嬉しいです。大盛はかなりの量になるため注意が必要です。
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩5分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン５：WILDラーメン
高田馬場駅から歩いて10分のところにあるワイルドラーメンです。
ワイルドラーメンは味噌ベースとなっていますが、一番の推しポイントは玉ねぎと肉です。ラーメンの野菜でもやしなどはほとんどのところで入っていると思いますが、玉ねぎが意外とレアなんです。玉ねぎがあることによりコッテリ系なのに、あっさり食べることができます。
また、肉がめちゃくちゃ美味しい。味がしっかりついており、是非とも食べてもらいたいラーメンです。チャーシューを食べるために行くと言っても過言ではないくらい美味しいですよ。チャーシューは何枚でもトッピングできますので、是非とも思い切り食べに行ってください。
また、学生割で大盛り無料だったり野菜大盛りができたりします。ガッツリ食べたい方は是非！
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩10分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン６：ピコピコポン
高田馬場から歩いて10分のところにあるピコピコポンです。
背徳感を感じながらも思い切り食べたいなら、ピコピコポンでしょう。見ての通り二郎系ラーメンに近いですね。ラーメンを注文して、野菜や油、味の好みを聞かれますので、それらに答えていきます。油のトッピングをすると上記の写真のようにめちゃくちゃ油が乗って出てきます。
肉もかなりの量が出てきますので、ガッツリ食べたい人にはおすすめのラーメンでしょう。
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩10分 |
| 価格 | ~1000円 |
筋肉がつくラーメン７：らぁ麺やまぐち
高田馬場駅から歩いて15分のところにあるらぁ麺やまぐちです。
ガッツリ食べたいという方には少し物足りないかもしれませんが、濃厚で上品なラーメンを食べたくなったらこちらがおすすめです。鶏肉と豚肉はトッピングしていますが、トッピングをすればタンパク質も十分に摂取することができるでしょう。
麺は細麺ですが、醤油ベースのスープとよく絡み、最後まで濃厚のラーメンを楽しむことができますよ。
| がっつり | 1点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩15分 |
| 価格 | ~1500円 |
筋肉がつくラーメン８：近江熟成醤油 十二分屋
高田馬場から歩いて15分のところにある近江熟成醤油 十二分屋です。
醤油ベースのラーメン屋ですが、かなり濃厚でガッツリ食べたいと思っている方の要望にも答えてくれるようなラーメンです。おすすめは上記の写真のような、好きなラーメンひとつ＋十二分屋丼のセットです。好きなラーメンを食べることができ、丼の上にチャーシューやネギ、卵黄が乗ったセットが付いてくるので、ガッツリ食べることができ、タンパク質も申し分ないのでぜひ食べてみてください。
| がっつり | 3点/3点満点 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩15分 |
| 価格 | ~1000円 |
高田馬場駅周辺の筋肉がつくがっつりラーメン8選まとめ
今回は学生街ということでラーメンの激戦区の一つとして知られる高田馬場駅周辺の、筋肉がつくがっつりしたラーメンが食べられるお店を紹介しました。
高田馬場周辺にはもっといろいろなラーメン屋もありますが、筋トレをしている方はせっかく食べるならタンパク質も摂れるようなラーメンが食べたいですよね。
実際に行って美味しいと思ったお店を紹介しているので、是非とも気になった方は足を運んでみてください。
美味しいラーメンを食べたらあとは筋トレをして筋肉をつけるだけです。こちらで筋肥大するメニューの組み方などを紹介していますので、是非ご覧ください。
→筋トレ初心者が必ず筋肥大する筋トレ方法を紹介します！
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