「ボディメイク質問箱」ってどのようなサービス？使い方を解説します

この度は「ボディメイク質問箱」というサービスを開始させていただきました。

そこで、ボディメイク質問箱とはどのようなサービスなのか、どのような使い方をすべきか、どういう人が利用できるのかを説明していきます。

ボディメイク質問箱は筋トレやダイエット初心者のためのサービス

ボディメイク質問箱は体を変えようとしている全ての初心者に向けて作られたサービスになります。

そもそもボディメイクとは何でしょうか？ボディメイクとは健康な状態で自分の理想的な体になるということです。

ボディメイク質問箱は筋トレやダイエットを行う人に正しい情報を届けてくれる

まずボディメイクを行うならば結果は出したいですよね。結果を出すためには筋トレなどの運動や食事、睡眠、サプリメントなどの正しい知識を取り入れる必要があります。これらの知識が間違ったまま理解しているとどれだけ努力しても結果が出ないということは全く珍しくないことです。

また、強調したいのが健康的な状態で、ということです。どんなに理想的な体を手に入れたとしても健康的な状態でなければボディメイクということはできません。

例えば、ダイエットをしようとします。ダイエットの方法として極度の運動や食事制限を行ったとします。極端に運動や食事制限をすることで人によっては1ヶ月で体重を5kg落とすことも可能でしょう。しかし、このダイエット方法は間違っています。間違った方法でダイエット行っていても体重は落ちても、リバウンドしやすい体になってしまい、気づいたらダイエット前より太っていたということも起きてしまう可能性もあります。

これらの間違いを犯さないためにも、正しい知識を手に入れるという点でボディメイク質問箱は活躍します。

ボディメイク質問箱は筋トレやダイエットを行う人それぞれに合ったアドバイスを届ける

また、インターネットではこうすれば筋肉がつく、痩せられるという情報が錯綜していますが、それで確実に成功するわけではありません。なぜなら人それぞれ体つきなどが異なるからです。

ある情報をもとに筋トレを行っていても正しく筋肉に負荷が乗らない可能性もありますし、ある情報をもとに日々過ごしていても筋肉がついたりダイエットが成功しない可能性もあります。

インターネットによる情報は正誤性をとることが難しく、そもそも間違っていた、または自分の体ではその方法は意味がなかったということもよくあります。

そこで、その人に合った方法でアドバイスをくれるボディメイク質問箱を利用することで、より親身なアドバイスとなり、ボディメイクの成功率は向上します

ボディメイク質問箱はTwitterにて実績がある人にアドバイスをもらえる

ボディメイク質問箱は回答者が全員自身のTwitterアカウントを持っています。その中には筋肉隆々で、どのようにしたらそこまで筋肉がつくのかという人もいますよね。

どの人が見ても、Twitterで体の写真が載っている人は、実績がありますね。この実績がとても高い信憑性につながります。

その人は成功した方法でも、自分は成功しなかったということはもちろんありますが、Twitterのトレーナーの方から様々なアドバイスをもらえることで、その中から自分が実行できそうなもの、また実行しようと思ったものを試してみれば良いのです。

ボディメイク質問箱はこちらから飛ぶことができます！

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ボディメイク質問箱ではどのようなことを聞けるの

筋トレ初心者はわからないことがわからない状態だと思います。そのため、筋トレやダイエット、食事、睡眠などボディメイクに関わる様々なことをお聞きすることができます。

どんなことでも丁寧にお答えしますので、安心してご利用ください。

また、モチベーションの維持も筋トレには欠かせません。意外と疎かにしていたかもしれませんが、モチベーションをどのように維持するかによって筋トレの成功率は天と地の差まで変わってきます。

こちらの図をご覧ください。こちらはフィットネスジムに通って、1年間継続できた人の割合になりますが、わずか4%しかいないことがわかります。フィットネスジムは体を変えるために行っているため、ある程度無理をしたりきつい思いをします。実はこれって脳が防衛反応を示していまい、やる気がなくなってしまうのは当然なことなんです。

なぜ筋トレは続かなくなるのかについてはこちらの記事にて詳しくまとめていますので、ぜひともご覧になってください。
→なぜ筋トレは続かなくなるのか？やる気がなくなってしまう原因を解説します！

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このように、筋トレだけを頑張ろうと思っていても、体を変えるために持っていた強い意志もどこかに行ってしまい、結局続かなくなってしまいます。

そのため、一見関係ないようなことが、ボディメイクを成功する上でも欠かせないことだったりします。それらの疑問を解決するために、ボディメイク質問箱にてぜひとも質問してみてください。

聞いてみるという勇気が、あなたが変わる大きなきっかけになるかもしれません。

ボディメイク質問箱の登録方法

簡単にボディメイク質問箱の登録方法について紹介させていただきます。

まず、①のホーム画面にてオレンジボタンで「ログイン」、「質問者でログイン」の二つがありますが、どちらかをクリックします。

アカウントがあるならメールアドレスとパスワードを打つことでログインすることができますが、まだアカウントを作成していない場合は、会員登録はこちらからというリンクから会員登録のページに飛ぶことができますので、ぜひとも、こちらから会員登録をお願いいたします。

ボディメイク質問箱ってどのようなサービス？まとめ

ボディメイク質問箱とはどのようなサービスなのか理解できたでしょうか？ボディメイク質問箱は一言で言うと、初心者が思ったどのような質問も、Twitterで体を鍛えている人からアドバイスをもらえるサービスですね。

会員登録をすればすぐにご利用できますので、ぜひこの際に登録してみてはいかがでしょうか？ぜひとも「ボディメイク質問箱で質問・相談する」をクリックして登録してください。