第2弾ー筋肉クイズ10選!あなたの筋肉に対する知識はどれくらいなのか?

筋肉クイズ10選2弾

こんにちは!筋トレで体が大きくなったら、何をしたいですか?

私は大きな服を着ても筋肉がついていることがわかるくらい大きくなって、ジロジロみられてみたいと思っていました。

でも、そこまで大きくなるにはまだまだ時間がかかりそうですね。

成長したときの姿・変化を想像するだけでモチベーションも上がりますので、ぜひ想像してみてください!
筋トレがめんどくさいから楽しいに変わる方法はこちらで紹介しています。

さて、今回は筋肉クイズ第2弾です。

筋肉や筋トレ、ダイエット、サプリメントなどさまざまなジャンルから10題出題します。

筋トレクイズ第1弾をまだやっていない方は是非やってみてくださいね。

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筋肉クイズ10選

クイズのイメージ画像

①栄養の三大要素を炭水化物、タンパク質、脂質というが、脳への栄養となるのはどれか?
①栄養の三大要素を炭水化物、タンパク質、脂質というが、脳への栄養となるのはどれか?
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②多くの筋肉を同時に鍛えられることから名付けられた筋トレの種目を何というか
②多くの筋肉を同時に鍛えられることから名付けられた筋トレの種目を何というか
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③筋肉が力を発揮する際に使う物質は次のうちどれか
③筋肉が力を発揮する際に使う物質は次のうちどれか
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④ダイエットをする上で絶対にしてはいけないものはどれか
④ダイエットをする上で間違っているものはどれか
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⑤ボディビルの世界最高峰の大会であるミスターオリンピアで最も優勝回数が多い人は誰
⑤ボディビルの世界最高峰の大会であるミスターオリンピアで最も優勝回数が多い人は誰(2021年10月時点)
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⑥腕を曲げたときにできる力こぶを構成する筋肉は次のうちどれ
⑥腕を曲げたときにできる力こぶを構成する筋肉は次のうちどれ
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⑦人体はいくつの筋肉で構成されているか
⑦人体はいくつの筋肉で構成されているか
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⑧次のうち瞬発的な力を発揮する筋肉はどれか
⑧次のうち瞬発的な力を発揮する筋肉はどれか
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⑨筋トレ時や風邪を引いたときなどに大量に使用され、補給すると良いとされる栄養素はどれか
⑨筋トレ時や風邪を引いたときなどに大量に使用され、補給すると良いとされる栄養素はどれか
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⑩ダイエットとしてランニングをする際に、正しくないタイミングはどれか
⑩ダイエットとしてランニングをする際に、正しくないタイミングはどれか
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おまけ:マッチョと言われるのに鍛えてもあまり意味のない部位は
おまけ:マッチョと言われるのに鍛えてもあまり意味のない部位は
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筋肉クイズで効率的に知識を学ぼう

記事のまとめ

今回の筋肉クイズ第2弾、いかがでしたか?

簡単だった、難しかったなど感想はさまざまでしょう。

しかし、共通点があります。

筋肉クイズを通してあなたの知識が深まった点です。

筋肉や、関係性の高い筋トレ、ダイエット、サプリメントなどの知識を高めて、ぜひ筋肉博士を目指してください!

何か要望や感想などありましたら、コメント欄やお問い合わせからお気軽にお伝えください。

また、筋トレをぜひとも始めてみたいと思っている方は、筋トレの効率が何倍にも上がる筋トレの道具を用意すると効果的に筋肉を大きくすることができます。
→筋トレの効果が爆上がりするおすすめの筋トレグッズを紹介します!

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それではまた!

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